在直播吧4月2日的节目中，海港门将颜骏凌接受了《东方体育日报》的采访，分享了自己的状态以及对上海德比的独到见解。

——谈及传帮带的角色

颜骏凌表示，他主要扮演的是鼓励与支持的角色。他深知，中国的年轻球员与欧洲球员在性格上有所不同，他们可能更为内敛。因此，他更倾向于主动与年轻球员交流，分析场上的情况，告诉他们在何时该出击接球，何时该前插支援。他认为，如果一味地指责，可能会让年轻球员感到束手束脚，长此以往形成恶性循环。他选择以鼓励为主，这样年轻球员能更快地接收他的讯息。

——谈及队长的模板

当被问及队长的模板时，颜骏凌表示每个人的标准可能不同。在他看来，门将这个位置上，他更受布冯的影响。他表示自己的性格和行为举止并非严厉型，更希望通过自身的表现传递出责任感和荣誉感。他相信，有了这些内在的动力，球员们会更加投入地比赛。

——谈及个人兴趣与日常穿着

颜骏凌透露，除了足球之外，他似乎没有太多的其他兴趣爱好。但他在日常穿着上还是有所讲究，更偏向于低调大方的风格。他提到自己穿的一款耐克24.7系列的衣物，因其颜色和舒适度与他的性格相契合。对于足球鞋的选择，他将经典的足球鞋款式运用在日常生活中，认为这很有特点。

——谈及目前的状态

颜骏凌虽已34岁，但他并未感到身体机能的下降，反而觉得自己的状态越来越好。他表示今年的整体状态非常不错，这给了他很大的信心。他计划继续提高自己的脚下能力，更深入地融入到球队的战术打法中。他希望能更好地契合主教练的压迫式进攻要求，让门将位置更具攻击性。

——谈及冲超后的首次上海德比

回想起首次参与德比，颜骏凌表示在那样激烈的环境下、在全城关注之下比赛，对当时只有22岁的他来说确实带来不小的压力。但现在他变得更加成熟，经历过各种胜负后，面对德比的心态已经好了很多。

——谈及心态与比赛态度

颜骏凌表示经过多年的德比经验，他已经变得更加成熟和淡定。不管发生什么情况，他都能保持平和的心态，专注于技战术的发挥。他认为这种心态对于应对德比来说非常重要。

——谈及卫冕中超冠军与足协杯半决赛

对于卫冕中超冠军和足协杯半决赛的成功，颜骏凌表示这是团队共同努力的结果。他感到过程虽然艰苦，但心态很平和。他们非常有信心去争夺这个冠军，因为去年是他们踢得最出色的一年。

——谈及上海德比的意义与海港的竞争

颜骏凌认为上海德比是上海这座城市的一张名片，是中国足球的标志之一。他表示海港与申花之间的竞争是好事，可以激励双方共同进步，使球队更加出色。对于海港的更新换代，他表示过程虽然艰苦，但大家都在努力磨合，希望老队员能给新队员更多帮助，让球队更快地成长。

通过这次采访，颜骏凌展现了他作为门将的责任感、对足球的热爱以及对比赛的专注态度。他的经验和故事也激励着更多的球迷和球员为梦想而努力拼搏。